Wpisy w kategorii: Dietetycznie

20180328_105250237_iOS

Chipsy z jarmużu

Lubię przekąski, które są szybkie w przygotowaniu i nie są tuczące. Staram się wprowadzić takie przysmaki swoim dzieciom, żeby od najmłodszych lat miały zdrowe nawyki żywieniowe… Moje dzieciaki są „królowymi/królami warzyw”. Takiego sformułowania użyły kiedyś nasze ukochane panie – ciocie w przedszkolu, żeby pokazać podopiecznym dane warzywo i zachęcić je do spróbowania. Udało się ! Ile razy podaje moim milusińskim […]

» Zobacz cały wpis
32072837_10216284648019934_608331243590778880_n

Makaron ze szpinakiem

Szpinak. Jak Wam się kojarzy? Wielu z Was z pewnością ma z nim wspomnienia sięgające czasów dzieciństwa – ma z nim związaną traumę z przedszkola. Podawano taką nieokreśloną „bryję”… Ale wiecie – wszystko zależy od tego jak się go przygotuje, bo można zniechęcić na całe życie albo podać tak, że się pokocha miłością „do grobowej deski”. Moje dzieci odkąd zaczęliśmy […]

» Zobacz cały wpis
28536936_10215750462785637_1436251854_n

Wytrawne babeczki z kaszy gryczanej

Bardzo lubimy kasze. Jesteśmy wręcz kaszomaniakami. Nie ma chyba takiej kaszy, której nie jadamy. Niedawno stwierdziłam, że można podać ją inaczej niż jako dodatek do obiadu. I tak powstały babeczki:) A Wy jadacie kasze?Jaka jest Wasza ulubiona?Co z niej robicie?

» Zobacz cały wpis

Czosnek niedźwiedzi – właściwości

Czosnek niedźwiedzi to prawdziwy cud natury, pierwsza w zupełności naturalna nowalijka, która pojawia się już pod koniec marca. Ceniony i stosowany od niepamiętnych czasów, powszechnie spożywany w okresie przedwiośnia w naszej strefie klimatycznej. Od wieków traktowany jak antidotum na różne dolegliwości oraz prawdziwa bomba witaminowa. Mając wiele właściwości odżywczych podobnych do czosnku, uznawany był jako wyjątkowo skuteczny lek przeciwko przeziębieniom. […]

» Zobacz cały wpis
28832430_10215777334217406_1806739920_n

Zupa – krem z żółtej soczewicy

W naszym domu na obiad zawsze musi być zupa. Kiedyś przeczytałam gdzieś, że zupy są bardzo ważne i gotowanie ich przynosi wiele korzyści. Mają one wpływ na nasze zdrowie. Moja rodzinka bardzo je lubi. Przygotowuję różne rodzaje od klasycznych do trochę bardziej wymyślnych. Dzisiaj miałam ochotę poszaleć z czymś nowym, a mianowicie z soczewicą.Zapraszam na zupę z żółtej soczewicy * […]

» Zobacz cały wpis
1 2 3 8

dobry dentysta rzeszów | dobry lekarz | włoski on-line | darmowe pozycjonowanie | klejenie żylaków warszawa | decoratorium sklep | koszenie trawy